Workshops


Yoga en meditatie


Er is ontzettend veel geschreven over meditatie en waarom het goed is om te mediteren.
Maar uiteindelijk komt alles neer op het tot rust brengen van de geest.
Dat wil zeggen, ons niet meer laten meetrekken in alle gedachten en verhaaltjes die onze geest ons vertelt.
Want omdat je geest gemaakt is om te denken, zal hij nooit stil worden. De truc is om een stapje terug te doen en in een oneindige zee van vrede en stilte de geest rustig zijn gang te laten gaan.
En alle meditatievormen zijn dan weer trucjes om jezelf in deze zee van kalmte en stilte te laten zakken. In je meest natuurlijke staat van Zijn.

Yogalicht - Dru yoga